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Sport estivi per rimanere in forma anche al mare
Abbiamo ripetuto e letto tante e tante volte che una sana attività fisica, anche leggera, non solo è un aiuto per rimanere in forma, ma aiuta […]
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I rischi di una vita sedentaria
Camminare, giocare, andare in bicicletta e perfino … ballare! Hai mai pensato a quanto bene possono fare alla tua mente e al tuo corpo queste attività? […]
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Elettrostimolazione … pensa all’estate
Siamo in primavera e chi pensando all’estate non vorrebbe avere un fisico in forma? Pensato all’elettrostimolazione? Come ben saprai l’elettrostimolazione è usata per aumentare il tono […]
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Quando ricorrere alla fisioterapia
Fisioterapia, fisioterapista … sono parole che avrai sentito centinaia, migliaia di volte. Forse come me ti sei però chiesto se la fisioterapia è davvero necessaria e se si, quando? […]
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Gli sport per vincere il colesterolo
Che lo sport sia salutare non si può mettere in dubbio. L’attività fisica ci aiuta a tenere sotto controllo lo stress, stimola il sistema immunitario, riduce […]
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