salute Archivi » Q-uno
Camminare fa bene per ridurre il colesterolo
Il colesterolo alto (o ipecolesterolemia) è molto spesso una condizione che deriva da uno stile di vita non corretto, che include cattive abitudini come un’alimentazione scorretta, un eccesso […]
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Combattere la cellulite a tavola … e non solo!
La cellulite. L’incubo della maggior parte di noi donne! Cosa fare per combatterla? Due consigli: primo, evita di indossare pantaloni troppo stretti e secondo, non rimanere […]
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Quanto tempo dedicare all’attività sportiva?
Eccoci qua … come ti avevamo promesso in un post precedente dove abbiamo ti abbiamo parlato dei rischi di una vita sedentaria, oggi affrontiamo l’argomento di […]
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I rischi di una vita sedentaria
Camminare, giocare, andare in bicicletta e perfino … ballare! Hai mai pensato a quanto bene possono fare alla tua mente e al tuo corpo queste attività? […]
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Le due facce del colesterolo
Se qualche volta hai fatto un check-up per vedere il tuo stato di salute, sicuramente il tuo medico ti ha prescritto le analisi del sangue. E […]
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Buona alimentazione, buona salute
Secondo l’OMS circa un terzo delle malattie cardiovascolari e dei tumori possono essere evitati grazie a una equilibrata e sana alimentazione. E’ per questo che sempre secondo […]
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Dicembre … il colesterolo sale
Il periodo invernale è notoriamente periodo di lasagne, arrosti, zamponi e panettoni, e dell’ingrediente stagionale per eccellenza: il burro. Se a questo uniamo il fatto che […]
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LA MAGNETOTERAPIA PER LA CURA DELLA LOMBOSCIATALGIA
COS’E’ LA LOMBOSCIATALGIA? Quando il dolore che colpisce la regione lombare e sacrale si irradia all’arto inferiore viene indicato come lombosciatalgia. COME AGISCE LA MAGNETOTERAPIA? Agiscono […]
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